Vinyasa Fondations

Description du service

Proche du Hatha Vinyasa, ou aussi appelé "Slow Flow", on s'arrête plus longtemps dans les postures pour approfondir les bases. On revient sur les alignements, sur la respiration, les bandhas, les vayus etc. Venez construire où reconstruire les fondations de votre pratique. Une pratique dure en moyenne 1h30. Le cours d'essai est à 10€, contacter moi pour obtenir votre code promo est avoir une réduction de 8€ sur votre première séance.