Nous y voilà. La fin de l'été est là, laissant place à l'automne. Les journées ont commencé à raccourcir, le soleil perd de sa force, les...

On se fait parfois beaucoup d’idées sur le yoga. « C’est pour les gens zen », « Il faut être souple », « C’est trop tranquille pour moi »...

Peut-être vous êtes-vous déjà posé la question, comment un professeur de yoga fait-il pour créer une séance ? Fait-il tout simplement ce...