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LE VINYASA

OU PLUTOT LE VINYASA ALCHIMIQUE

Le yoga que je propose est un Vinyasa, où nous allons ensemble chercher la transformation.
Pour cela je vous guide à travers le corps physique mais aussi à travers le corps émotionnel et énergétique.
En nous basant sur les grands principes de l'Ayurveda, nous pratiquons en accord avec le cycle de la nature.
De plus la musique à une importance toute particulière dans mes séances,  elle est la première voie. 
La pratique vous amènera à mieux vous connaître intérieurement, et mes accompagnements vous aiderons à trouver les bons alignements et courants énergétiques dans les postures tout en vous invitant à plonger dans votre propre expérience.
Que vous soyez débutant ou confirmer, je m'adapte à vos capacités et nous trouvons ensemble le chemin pour vous faire avancer vers la posture finale.

Le Vinyasa est un enchaînement d'actions cycliques qui comprennent un début, un milieu et une fin.
Ce processus évolutif respecte les lois universelles et est guidé par l'intelligence divine.

VINYASA EXPÉRIENCE

Une pratique complète sur trois heures, alliant méditation guidée, pranayama, parfois des kirtans, et surtout une longue pratique physique et complète vers une posture avancée. 

VINYASA

Une pratique de 1h30 qui suit les grands principes du Vinyasa décrits plus haut. Nous allons de plus en plus loin au fil des séances.

VINYASA FONDATIONS

Une pratique de 1h30 plus proche du Hatha Vinyasa ou aussi appelé "slow flow". Ici on reste plus longtemps dans les postures, on prend le temps de revenir sur les alignements. Plus c'est lent, plus c'est puissant.

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